Tăng cường sức khỏe và thể lực: Các bài tập nhẹ nhàng giúp bé làm nóng cơ thể, kích thích tuần hoàn máu và hệ hô hấp. Điều này không chỉ giúp bé khỏe mạnh mà còn tăng cường sức đề kháng, phòng tránh bệnh tật.
Phát triển vận động: Giờ thể dục sáng giúp trẻ phát triển kỹ năng vận động cơ bản như chạy, nhảy, giữ thăng bằng và phối hợp các động tác. Đây là giai đoạn quan trọng cho sự phát triển cơ xương và cải thiện sự linh hoạt.
Rèn luyện tính kỷ luật và tuân thủ quy định: Tham gia vào các bài tập theo nhóm, trẻ học cách tuân thủ các quy tắc, lắng nghe và thực hiện các động tác theo hướng dẫn của giáo viên.
Tạo tinh thần sảng khoái và sự tự tin: Sau các hoạt động vận động, trẻ sẽ cảm thấy sảng khoái, hứng khởi hơn, giúp chuẩn bị tốt cho các hoạt động học tập sau đó. Cảm giác thành công khi hoàn thành các bài tập cũng giúp tăng cường sự tự tin ở trẻ.
Phát triển tinh thần tập thể: Khi tham gia các hoạt động cùng các bạn, trẻ học cách hợp tác, chia sẻ và xây dựng mối quan hệ xã hội, giúp bé phát triển kỹ năng giao tiếp và hòa nhập với cộng đồng.
Tóm lại, giờ thể dục sáng không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn góp phần phát triển toàn diện cho trẻ ở nhiều mặt.